みなさま、こんにちは✨

鹿児島の荒田（騎射場）で
令和4年5月にオープンした
【多機能型事業所さわやか】
ジョージです(^^)

多機能型事業所さわやかは
令和6年6月1日より
土曜日を開所しております🌟


今回は
ご利用されてるお子さまに
人気のバランスボールについて
書いていきます(^^)


⭐バランスボールのねらい

✅身体のバランス感覚の向上

バランスボールに
座ったり立ったりすることで
体幹を使い
バランスを取る練習ができます！

これにより
身体のバランス感覚が向上します🌟


✅筋力と体幹の強化

バランスボールでの
エクササイズは
体幹や筋力を自然に
鍛えることができます！

これにより
全身の筋力と体幹が強化されます🌟


✅集中力と自己制御力の向上

バランスボールの上で
バランスを取るには
集中力と自己制御力が必要です！

この過程を通じて
集中力と自己制御力が自然に向上します🌟


⭐バランスボールの効果

✅姿勢の改善

バランスボールに座ることで
自然に背筋を伸ばす習慣がつき
正しい姿勢が身につきます！

これにより
姿勢が改善されます🌟


✅全身のコーディネーションの向上

バランスを取りながら
エクササイズすることで
全身の筋肉と神経が
協調して働くようになります！

これにより
コーディネーション能力が向上します🌟


✅柔軟性の向上

バランスボールを使った
ストレッチや運動を行うことで
筋肉や関節の柔軟性が高まります！

これにより
柔軟性が向上し
怪我の予防にも
つながります🌟


✅リラクゼーションとストレス解消

バランスボールを
使ったエクササイズは
楽しくリラックスできる運動です！

これにより
心身のリフレッシュが図れ
ストレスの解消にもつながります🌟


✅自己効力感と自信の向上

バランスボールでの
運動を成功させることで
達成感を感じ
自信が高まります！

これにより
自己効力感が向上し
他の活動にも積極的に
取り組む姿勢が養われます🌟


みなさまも
ご自宅で
バランスボールを使った運動を
取り入れてみては
いかがでしょうか？(^^)


大人がこどもに
残せるのは“教育”と“経験”

多機能型事業所さわやか
早水丈治　拝


⭐️利用者募集⭐️
○児童発達支援
　未就学児のお子さま

○放課後等デイサービス
　小学生のお子さま


✅見学や体験は随時募集中✨


🏠〒890-0054
鹿児島県鹿児島市荒田2丁目70-3
キシャバガーデンビル1F
☎️099-203-0218


⭐大切なお子さまについて
不安や発達について
お困りやお悩みなど
ございましたら


✅電話やメールで
お気軽に
ご連絡いただけたら
幸いです✨


今日のお相手は
鹿児島の荒田（騎射場）で
令和4年5月にオープンした
【多機能型事業所さわやか】
ジョージでした✨