こんにちは！
兵庫県神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービス、LUMO HAT神戸校です！

LUMO HAT神戸校では、発達がゆるやか、ADHDやASDなどのお子様に向けて、原始反射に着眼点を置いて日々楽しみながら運動療育をしています🤸‍♂️✨

今回は側転の練習になるクマジャンプについてのお話しになります！

マット運動の難しいけど人気のある技として側転が挙げられると思います。
側転は体操や特撮のアクションシーンとかで見られますが、子ども中でも何度も練習して出来るようになると、楽しそうに回ったり自信を持つことも出来ます💪

それでも難しい技ですから初めて練習しようとしても挑戦出来ない子も多いので、側転の前段階の技としてクマジャンプを練習していきます！
これは写真の様に両手を着いたまま横向きにジャンプして着地していきます。

側転の前の練習で足が頭より高く上がりますので怖さがあるのと、体幹が弱かったりバランス感覚が悪かったりすると難しくなります💧
更に手のひらをしっかり開いてパーの状態で床に付けないと体をうまく支えることも難しいのです💦

練習の進め方の一つとして写真のように平均台を重ねてクマジャンプで跳び越えていきます！
何段か重ねた平均台を跳び越えて足の裏で着地できるようになってから側転の練習に移りますが、真横でキレイに側転出来る子も出てきているので、私も子どもの頃に練習しておけばよかったと思います😅
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LUMO HAT神戸校では、原始反射に着眼点を置き、その反射を統合する運動療育を日々楽しみながら行っています🤸‍♂️✨

また、随時無料体験受け付け中です！
児童発達支援クラスもありますので、ご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい！！

私たちと一緒に楽しく身体を動かしましょう！🤸‍♀️
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