こんにちは!
AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です。
ここ最近はずーっとどんよりですね☁️
お日さまが出る日が待ち遠しいです…
🏃♂️運動プログラム💨
平均台で〝カエル飛び〟に挑戦❗️
カエル飛びでは、腰を浮かせて進んでいくため、両手での支持性(筋力)はもちろんのこと
両足で蹴り体を前方に移動させる力などの要素を養っていく運動になります💡
何回以内に平均台を飛び切るか❓マーク足を置く場所を指定するのも
難易度があがるうえに、視覚的認知などの能力を鍛えられておすすめです🚶♀️💫
手のつく位置をしっかり確認しているね👍
前へ進む速さも、ジャンプも上手にできていました🙆♀️
今度は難易度あげて挑戦しようね♬
AIAI PLUS 千葉ニュータウン中央では体験・見学をいつでもお待ちしております!
お気軽にお問い合わせください。
(土田)
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2022年6月23日のAIAI PLUS千葉ニュータウン中央
教室の毎日
22/06/23 09:47