こんにちは😃
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
本日は運動プログラムから、平均台の「きりんあるき」の様子をご紹介いたします✨
平均台のきりんあるきでは両手を上に上げたままかかとも上げて進みます。
腕を広げることでバランスがとりやすくなるため
両手を上に上げて足の接地面積が狭いきりんあるきは、より難易度が高い動きとなっています🔥
重心移動する感覚を感じながら取り組むことでバランス感覚やボディーイメージを育む事ができ
体を滑らかに動かせるようになることを目指しています🏃♀️
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸南口です!
本日は運動プログラムから、平均台の「きりんあるき」の様子をご紹介いたします✨
平均台のきりんあるきでは両手を上に上げたままかかとも上げて進みます。
腕を広げることでバランスがとりやすくなるため
両手を上に上げて足の接地面積が狭いきりんあるきは、より難易度が高い動きとなっています🔥
重心移動する感覚を感じながら取り組むことでバランス感覚やボディーイメージを育む事ができ
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