こんにちは、AIAIPLUS八千代緑が丘です🍠
今日のブレイクイットキッズのダンスの様子です📷
ドロップタッチスクワットがダンスの中に組み込まれていますね✋
腰を落とした際に床をタッチし、素早く元の状態に戻るスクワットです。
瞬発力や下半身全体の筋力向上に効果があると言われています📓
大人でも息が上がるくらいの運動量💦つらい~~~(>_<)
子どもたちは「疲れたぁ」と言いながらも元気な笑顔✨
はつらつとした子どもたちの姿にこちらが励まされました😊
担当:川島
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
今日のブレイクイットキッズのダンスの様子です📷
ドロップタッチスクワットがダンスの中に組み込まれていますね✋
腰を落とした際に床をタッチし、素早く元の状態に戻るスクワットです。
瞬発力や下半身全体の筋力向上に効果があると言われています📓
大人でも息が上がるくらいの運動量💦つらい~~~(>_<)
子どもたちは「疲れたぁ」と言いながらも元気な笑顔✨
はつらつとした子どもたちの姿にこちらが励まされました😊
担当:川島
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
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