こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
本日は、運動プログラムの「平均台」についてです✨
平均台は、主に「バランス保持」「体幹伸展」「リーチ動作」「重心移動」「体幹安定」を鍛えることができます💪
簡単な種目と思われがちですが、こんなにもたくさんの効果があるんですよ✨
丁寧に取り組んで、しっかり伸ばしていきましょう🍀
担当:鹿間
【所在地】
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
【東葉高速線 八千代緑が丘駅 南口より徒歩8分】
同系列AIAI NURSERYに隣接
ファミリマート/ベルク/ニトリ が目印です🪧
本日は、運動プログラムの「平均台」についてです✨
平均台は、主に「バランス保持」「体幹伸展」「リーチ動作」「重心移動」「体幹安定」を鍛えることができます💪
簡単な種目と思われがちですが、こんなにもたくさんの効果があるんですよ✨
丁寧に取り組んで、しっかり伸ばしていきましょう🍀
担当:鹿間
【所在地】
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
【東葉高速線 八千代緑が丘駅 南口より徒歩8分】
同系列AIAI NURSERYに隣接
ファミリマート/ベルク/ニトリ が目印です🪧