こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
本日は日差しが強く暑くなりましたね☀️
室内にいても、水分補給をこまめに行いましょう。
本日の運動プログラムの様子をお伝えします。
マット運動【クモ歩き】🕷です!!
両手両足をしっかりとつけてお尻をグッと持ち上げて進みます。
目線を前へ向け、力強く進めていますね。
もう少し難易度が上がると、後ろ向きに進んでいきます。
はじめはお尻を持ち上げるのが難しい子もいますが、
少しずつ一人で出来る様になっていきます。
皆、本日も元気に頑張りました。
担当:野間
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
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クモ歩き!?
教室の毎日
22/05/25 07:36