こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
今日は雨が降ったり止んだり不安定なお天気でしたね☁️☂️
☘️今日の運動プログラムの様子☘️
〜鉄棒・足をつけてぶら下がり〜
鉄棒に足の裏をくっ付けてそのまま5秒間キープします!
この時のポイントは☝️親指を下で棒をしっかり握り込むこと!!
2回目はとても上手に出来ました✨
担当 三浦
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鉄棒・足をつけてぶら下がり
教室の毎日
22/06/01 07:48