児童発達支援事業所

AIAI PLUS 八千代緑が丘

近隣駅: 八千代中央駅、八千代緑が丘駅 / 〒276-0046 千葉県八千代市大和田新田982-1

倒立

教室の毎日
こんにちは、AIAIPLUS八千代緑が丘です。

西日本の方では大雨が予測されているそうですね。
こちらもどんより曇っていたり、
急な雨が降る可能性もあるので傘は持ち歩いていた方がよさそうです。

本日の運動プログラムの様子
【倒立】です。

手のひらを大きく開いてペタッとマットにつき、きれいな姿勢を保つことが出来ていますね。
倒立には体幹やバランス力を鍛える効果、さらには血液を循環させる効果まであるんです。
足首の支えだけでは心許ないお友達はまず腰のあたりを支え、下半身を浮かせるところから始めていきます。

本日もみんな元気に頑張りました。

担当:野間

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FAX 047-489-5425


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