こんにちは!
AIAI PLUS八千代緑が丘です。
今日は久しぶりにまた夏日が戻ってきましたね!
熱中症には気をつけて過ごしていきましょう。
本日の運動プログラムです!
キリン歩きです。
キリンの長い首を手で表現しています。
腕をまっすぐ伸ばし平均台もまっすぐ進む!
一本の棒になったつもりでポーズを決めるのもいいですね!
バランス感覚を養いながら体幹も鍛えてくれます。
お友達も前を向いて姿勢良く頑張りましたね!
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長ーい首を♬
教室の毎日
22/09/06 19:04