こんにちは
AIAI PLUS八千代緑が丘です
運動プログラムの紹介です。
平均台の上で、両手を上げて進みます!
そして、足元にはコーンがあります。
手でバランスを取ることが難しく、全身の体重移動が重要になります。
コーンがあることで足を高く上げたり、よけたりしなければいけません。
いつもの、平均台が少しだけ難しくなります。
簡単すぎるよりも、あとちょっとでできそうなくらいの難しさがあり、
平均台に挑戦することが楽しくなります!
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
少しだけ難しいことに挑戦!
教室の毎日
22/10/11 12:36