こんにちは。
AIAI PLUS八千代緑が丘です。
秋から冬へ季節の変化を感じる時期になりましたね。
1日の中でも寒暖差が大きいため、体調を崩さないように気をつけましょう。
本日の運動プログラムの様子です。
今日の種目は跳び箱の「よじ登る・立つ・降りる」。
この種目は以下のように取り組んでいます。
1、跳び箱に登る
2、跳び箱の上で立ち、前を向いて5秒待つ
3、跳び箱から降りる
跳び箱に乗るときには「どこに手をついたら良いかな?」と自分で考える力がつきます。
加えて、すぐに降りず跳び箱の上で5秒待つことによって、集団行動で必要な自制力を身につけることができますね。
普段とは違う高さに立つことで「この部屋の天井ってこんなに高かったんだ!」「この部屋ってこんなに広かったんだ!」という空間認知の能力も伸ばせます。
今日取り組んだお友達はしっかりと手を開いて跳び箱に登り、自分の力で跳び箱から降りていましたよ。
最後まで集中して取り組む事が出来ましたね。
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跳び箱に乗ってみよう!
教室の毎日
22/11/07 18:08