こんにちは☀️
AIAI PLUS八千代緑が丘です✨
普段は立ってバランスをとって進む平均台!
今日は、座ってズリズリ進んでいます。
手を遠くに着いて、体を引き寄せて前進します。
力だけでは、なかなか前に進めません。
前傾姿勢で上手く体重移動をする必要があります。
全身を使って体重移動のコツをつかむと、平均台との摩擦が弱まりスムーズに進むことが出来ます!
担当:佐藤
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
平均台にまたがって進む!
教室の毎日
23/02/10 12:41