こんにちは🌷
AIAI PLUS八千代緑が丘です🍀
運動プログラム「ダンゴムシぶら下がり」の紹介です🎶
ダンゴムシぶら下がり・・・皆さんは出来ますか??
私は出来ません!!何故なら腕の力がないからです😅
肘を曲げた状態で鉄棒にぶら下がるのですが、その際に身体を支える腕力・握力が必要になります。
これが出来る様になれば、逆上がりなど回転系が綺麗に出来るようになります。
初めは上手く出来なくても、練習をすれば徐々に出来てくるので、子ども達の「出来た」を増やしていきたい思います🌟
担当:菅野
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コロコロ、ダンゴムシ🐛
教室の毎日
23/03/31 18:10