こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
本日は運動プログラム「つりかわ」のご紹介です❣️
電車やバスに乗ると掴まりたくなるお友達が多いのではないでしょうか😌💭
まだ鉄棒を掴みにくい小さいお友達は自分の身体を支える練習をしやすくなり、大きいお友達は雲梯の練習になります✨
握力の向上は勿論、つりかわは揺れる状態で身体を支えるため体幹の強化に役立ちます。
みんなはできるかな❓
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
しっかり掴んで♪
教室の毎日
23/05/19 15:08