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教室の毎日

23/06/16 10:15

こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です🌷

本日は運動プログラム「ボール投げ」のご紹介です❣️

ボール投げは、「ボールを掴む動作」「投げる動作」とあります。
「ボールを掴む動作」では、ボールの感触や重さ、どのくらいの力で投げたらいいのか、を感覚的に学ぶことができます。

そして「投げる動作」は、全身を使う動きになります。
片足を踏み出し、ボールを持った手と反対側の肩から全身をひねるため、「重心移動」や「体幹」「足腰の発達」を促します。

はじめは的に当たらなくても、次はどのくらいの力で投げたらいいのか、手指の使い方を工夫する思考も養うことができます。

みんなは当てられるかな🎯

担当：鹿間

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