こんにちは☀️
AIAI PLUS八千代緑が丘です🌷
雑巾がけです!
今、大人の方は、学校の掃除の時間等に体験したことありますよね。
アニメ”一休さん”でも、小僧さんたちが何かにつけ、ひたすら雑巾がけをしていたような記憶があります。
雑巾がけは、バランス良く体幹で体を支えながら前進するための筋力も必要となる全身運動です。
昔は学校の掃除の時間や、お寺の修行でも、自然に体が鍛えられていたんですね!
AIAIPLUSでも、雑巾がけの動きを取り入れた運動を行っています。
すべすべの円盤を使い、楽しく雑巾がけをしています!
担当:佐藤
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
雑巾がけで体幹強化!
教室の毎日
23/07/24 15:26