こんにちは🌈
AIAI PLUS八千代緑が丘です🌟
本日のブログでは運動プログラムの様子をご紹介します🎶
写真のお友達が取り組んでいるのは、鉄棒のつり革です(*^▽^*)
つり革にぎゅっと掴まってガイコツさんのマットをキック!
この動きでは腕の力で自分の体重を支える感覚を体験することができますよ🌼
つり革でのぶら下がりをマスターしたら、今度は鉄棒をぎゅっと握ってぶら下がる練習をしてみましょう♪
腕を曲げた状態でぶら下がることができるようになると、挑戦できる技が増えていきますよ🙌
少しでも興味・関心をお持ちの方は、見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください🌷
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
つり革につかまってキック!(^^)!
教室の毎日
23/11/06 10:01