こんにちは🌈
AIAI PLUS八千代緑が丘です🍀
本日のブログでは運動プログラムの様子をご紹介します!(^^)!
写真のお友達が取り組んでいるのは「グーパージャンプ」!🌟
グーの時は両足を揃えて跳び、パーの時は両足を開いてジャンプしますよ😆
グーパージャンプでは
・両足をきちんと揃えた状態で跳べているか
・リズムよく跳ぶことができているか
・輪っかの中に入ることができているか
などを個々の発達段階に合わせて見ています👀✨
足がバラバラに動いてしまう場合は、
職員と手を繋いだり、少しだけ高い位置から輪っかに向かってジャンプしたりする練習を繰り返すと効果的です(#^^#)
筋力を一気に発散する瞬発力や目と身体の協応動作、
縄跳びなどで必要なリズム感が鍛えられる運動なので
ご自宅でもぜひチャレンジしてみてください☆彡
少しでも興味・関心をお持ちの方は、見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください🌷
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
ジャンプジャンプ🏋🏻
教室の毎日
23/11/10 10:03