こんにちは!(^^)!
AIAI PLUS八千代緑が丘です☆彡
本日のブログでは運動プログラムの様子をご紹介いたします(*^^*)
写真のお友達が取り組んでいるのは
親指を下にしてぎゅっと握り、5秒ぶら下がる鉄棒の運動です✨
はじめは腕を伸ばした状態でぶら下がる練習を行い、
徐々に腕を曲げて身体を支える体勢にチャレンジしていきますよ(●´ω`●)
写真のお友達ははじめは地面からを足を離すことにドキドキしていましたが
何度も取り組んでいくうちに腕の力で自身の身体を支えられるようになりました✿
少しでも興味・関心をお持ちの方は
見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください🌸
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
鉄棒でぶらさがり🌻
教室の毎日
24/02/16 09:36