こんにちは!AIAIPLUS八千代緑が丘です🍀
今回の運動プログラムで久しぶりに登場したトランポリン!
とても人気の高いプログラムですが、手を叩きながら跳ぶのが意外と難しい…
「◯◯しながら◯◯をする」という複合的な動きは今後も大事になってくるので、
跳ぶ感覚を楽しみながら、リズム感やボディイメージを鍛えていきましょう✨
担当:望月
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跳んで!跳んで!
教室の毎日
24/06/08 17:40