こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
今日はあいにくのお天気ですね☔️
さて、来週からの運動プログラムのご紹介です❣️
来週からのは「リズム、テンポ感」がテーマとなっております🎶
1週目
①ぽっくり(平均台)
②よじ登り、立つ降りる(その他)
③バランスボール(マット)
2週目
①またがって進む(平均台)
②階段カエル跳び(その他)
③くま歩き(マット)
リズム感を意識して頑張りましょう✨
担当:鹿間
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
来週からの運動
教室の毎日
24/10/05 17:24