こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
今日はちょっと暑いですね☀️
本日は運動プログラムをご紹介します🎶
今週は、とび箱を使って、「よじ登る立つ降りる」と「階段カエル跳び」を行なっています❣️
「よじ登る立つ降りる」は、筋力やバランス感覚、協調性を向上させることができ、「階段カエル跳び」は、身体を支える力や瞬発力を高めることができます✨
ドキドキかもしれないけど、挑戦してみよう🌸
担当:鹿間
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
よじ登る立つ降りる🏃♂️
教室の毎日
24/10/15 14:15