こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です🍀
運動プログラムの様子の紹介です!
足を曲げるのに腹筋を使い、膝を曲げるのに腕の筋肉も使い
ただぶら下がるだけでも色々な刺激が体験できますね✨
どのぐらい膝と足を曲げられるのか挑戦してみましょう😊
担当:望月
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
運動プログラムの様子の紹介です!
足を曲げるのに腹筋を使い、膝を曲げるのに腕の筋肉も使い
ただぶら下がるだけでも色々な刺激が体験できますね✨
どのぐらい膝と足を曲げられるのか挑戦してみましょう😊
担当:望月
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
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