こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「ゴムくぐり」です💪✨
「ゴムきぐり」は、うつ伏せの姿勢になり、手の力で自分の体重を移動させる 運動です🌈🙌
とても力が必要な全身運動です🌿⭕️
ゴムの下を通る事も意識しながら上手に移動する事が できましたね🏅👏
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム「ゴムくぐり」です💪✨
「ゴムきぐり」は、うつ伏せの姿勢になり、手の力で自分の体重を移動させる 運動です🌈🙌
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ゴムの下を通る事も意識しながら上手に移動する事が できましたね🏅👏
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