こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「やきいもゴロゴロ」です📸🍠
「ゴロゴロ」できるために、マットで横になって肘を曲げて胸の前に置き、
両足をまっすぐ伸ばします🍀⭕️
その後、お腹の筋肉を使って、体を前に回します💪🎶
体幹を使うので、バランス感覚を鍛えることができます🌈💫
写真のお友達も一人では難しいですが、職員がサポートすることで、できるようになりました🏅❣️
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム「やきいもゴロゴロ」です📸🍠
「ゴロゴロ」できるために、マットで横になって肘を曲げて胸の前に置き、
両足をまっすぐ伸ばします🍀⭕️
その後、お腹の筋肉を使って、体を前に回します💪🎶
体幹を使うので、バランス感覚を鍛えることができます🌈💫
写真のお友達も一人では難しいですが、職員がサポートすることで、できるようになりました🏅❣️
今日も頑張りました💮
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