こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム、「またがって進む」です 📸✌️
「またがって進み」は、平均台に座り、両足を曲げて肘をまっすぐ伸ばし、腕の力を使って体を前方に引き寄せながら進みます☝️🙆
このような動きを通して、体幹の安定や左右の協調性が育ちます🌱💪
自分の体の使い方を理解することで、走る・這うなど、さまざまな動作をスムーズに行うことにつながります🏃♂️🌈❣️
写真のお友達も、両手をバンザイするようにしっかりと上げたあと、平均台に手をつき、腕の力を使いながら前に進むことができました✨🏅
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム、「またがって進む」です 📸✌️
「またがって進み」は、平均台に座り、両足を曲げて肘をまっすぐ伸ばし、腕の力を使って体を前方に引き寄せながら進みます☝️🙆
このような動きを通して、体幹の安定や左右の協調性が育ちます🌱💪
自分の体の使い方を理解することで、走る・這うなど、さまざまな動作をスムーズに行うことにつながります🏃♂️🌈❣️
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