こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム、「そんきょ歩き」です 📸✌️
「そんきょ歩き」は、しゃがんだ姿勢を保持しながら、腕と足を反対に進めて行きます☝️⭕️
今回は、1回目は床の上で、2回目は平均台の上で、そんきょ歩きに挑戦しました✨
👉 お腹や背中の筋肉をしっかり使い、体幹を鍛えます 💪🍀
👉集中力や注意力の発達にもつながります💌💃
😊お友だちの写真は身体を支えられていてステキです✨💕
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム、「そんきょ歩き」です 📸✌️
「そんきょ歩き」は、しゃがんだ姿勢を保持しながら、腕と足を反対に進めて行きます☝️⭕️
今回は、1回目は床の上で、2回目は平均台の上で、そんきょ歩きに挑戦しました✨
👉 お腹や背中の筋肉をしっかり使い、体幹を鍛えます 💪🍀
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