こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム、鉄棒「つばめ」です 📸🦜🎋
「つばめ」は、しっかり鉄棒を握ってジャンプし、お腹を鉄棒に付けながら、肘と膝を伸ばして3秒止まります⭕️☝️
💫腕や肩の筋力は体を持ち上げる力です🌻💪
💫お腹や背中の筋力は体をまっすぐに保ち、落ちないように支えます🌈🍀
お写真の友達も自分で肘と膝をしっかり伸ばして、とても上手にできました🌟👏
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム、鉄棒「つばめ」です 📸🦜🎋
「つばめ」は、しっかり鉄棒を握ってジャンプし、お腹を鉄棒に付けながら、肘と膝を伸ばして3秒止まります⭕️☝️
💫腕や肩の筋力は体を持ち上げる力です🌻💪
💫お腹や背中の筋力は体をまっすぐに保ち、落ちないように支えます🌈🍀
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