こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「マット いもむし」です‼️
身体を小さく丸め込み
マットの上を転がっていきます💪
連続で横転することで、
平衡感覚や柔軟性を養うことを目的に支援しています。
『身体を小さく丸める』
思っているより難しい体勢ですが…
日々回数を重ね取り組むことで
身体の使い方が上手になっています💕
是非、ご家庭でやってみてください😊
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:小島
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
3/28(木)
教室の毎日
24/03/28 14:54
