こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラムの「ローラー押し」です🕷
怖がらずに頭を下げて、
持ち手の部分が傾かない様に
真っ直ぐにバランスをとったまま進むのは、
簡単ではありません。
更に、
コーンのところで回る時は、
バランスを崩さないように
しっかりと腹筋を使って
ローラーを安定させないといけないので、
かなり難しいのです。
お友だちは
手をしっかり伸ばし、
腰を高く上げて、
体幹を使って
ゆっくりと綺麗に回ることが出来ました。
今日も頑張りましたね💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
5/30(木)
教室の毎日
24/05/30 13:13