こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラムの「つばめ」です🕊
つばめは・・・
腹筋・背筋・肩周りをバランスよく使うことで、体幹を強化し、
正しい姿勢保持にも繋がります✨
写真のお友だちも、腕や膝、背筋をピンと伸ばして「つばめ」をしてくれました🎶
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:望月
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラムの「つばめ」です🕊
つばめは・・・
腹筋・背筋・肩周りをバランスよく使うことで、体幹を強化し、
正しい姿勢保持にも繋がります✨
写真のお友だちも、腕や膝、背筋をピンと伸ばして「つばめ」をしてくれました🎶
今日も頑張りました💮
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