こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「(ディスクで)ぞうきんがけ🥏」です📸
「ぞうきんがけ」は、四つん這いで全身を動かすことで、体幹やバランス感覚、腕力・脚力が鍛えられます💪✨
また、転んだ時に顔や頭をぶつけないよう、手で自分の身体を支えるなど大切な動きにも繋がります💫
写真のお友達もディスクをしっかりと手の平を広げて抑えられていますね❣️
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラム「(ディスクで)ぞうきんがけ🥏」です📸
「ぞうきんがけ」は、四つん這いで全身を動かすことで、体幹やバランス感覚、腕力・脚力が鍛えられます💪✨
また、転んだ時に顔や頭をぶつけないよう、手で自分の身体を支えるなど大切な動きにも繋がります💫
写真のお友達もディスクをしっかりと手の平を広げて抑えられていますね❣️
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