こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「平均台でのくま歩き」です📸🧸
平均台運動のくま歩きでは 手のひらをしっかり開いて、
お尻を上げて高い姿勢で両手両足を交互に動かして 前進します🍂☘️
体幹やバランス感覚が自然と鍛えられます🌱体の使い方がスムーズになります❗️✨
😉写真のお友達も自分のお尻を高くあげ姿勢を維持したまま上手に進むことができました💫
ステキ💕
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラム「平均台でのくま歩き」です📸🧸
平均台運動のくま歩きでは 手のひらをしっかり開いて、
お尻を上げて高い姿勢で両手両足を交互に動かして 前進します🍂☘️
体幹やバランス感覚が自然と鍛えられます🌱体の使い方がスムーズになります❗️✨
😉写真のお友達も自分のお尻を高くあげ姿勢を維持したまま上手に進むことができました💫
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