こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「ぶら下がって横移動」です📸🙌
鉄棒のぶら下がりでは、ぶら下がりの状態からそのまま手を横に動かして移動していきます✊
下肢以外で体重を支える経験を積み、棒につかまり続けるために力を使います💪⭕️
手を交互に動かして振り子のように自分で重心を変えることで移動することができます🌟
お友達も頑張って腕を動かして横移動することができました❣️
難しい運動ですが、みんな楽しみながら挑戦する姿が見られました✨💕
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット🌟
運動プログラム「ぶら下がって横移動」です📸🙌
鉄棒のぶら下がりでは、ぶら下がりの状態からそのまま手を横に動かして移動していきます✊
下肢以外で体重を支える経験を積み、棒につかまり続けるために力を使います💪⭕️
手を交互に動かして振り子のように自分で重心を変えることで移動することができます🌟
お友達も頑張って腕を動かして横移動することができました❣️
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