こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット🌟
運動プログラム「まるやき」です📸🙌
逆さの感覚を楽しめるまるやきですが、実は手足でぶら下がるので握力や懸垂力、
腹筋や太ももの筋力も養うことのできる全身を使った運動です✨💪
お友達も手足の力を使ってしっかりぶら下がることができました🎶
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラム「まるやき」です📸🙌
逆さの感覚を楽しめるまるやきですが、実は手足でぶら下がるので握力や懸垂力、
腹筋や太ももの筋力も養うことのできる全身を使った運動です✨💪
お友達も手足の力を使ってしっかりぶら下がることができました🎶
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