こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です。
運動プログラム『ローラー押し』の様子です✨
ふたつのポイントを置いて、
8の字を描くように回ります😊
ローラー押しは
腹筋を鍛えるだけではなく、
高ばいの姿勢で足先を鍛える🦵🏻✨ことで
背筋の立ち上がりを促し、
猫背・円背を改善します🌈
今日のお友達も
膝を地面につけず、しっかりとお尻があがっていますね😎💕
楽しみながらできた!を増やそう🎶
お子様の困ったをプラスに変える☝️
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
いつでも体験・見学お待ちしております🏃
4月11日(火)
教室の毎日
23/04/11 11:21