こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です。
運動プログラムの平均台💪🏻
”かえる跳び”です🐸
両手をなるべく遠くにつき
両足のつま先に力を入れて平均台を押してジャンプ🐸
両腕に自分の体重がかかることで、
腕の筋力UP💪🏻
同時に平均台を蹴ることで
腓腹筋とヒラメ筋も鍛えられます🦵🏻
お友達は平均台に大きなパーで手をつくことができているので
平均台を蹴りお尻を高く上げることができていますね👋🏻
素晴らしいです🥰筋力UP💪🏻
できたことに喜びを感じ、自信につなげよう✨
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスに変える☝️🌟
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
いつでも体験・見学お待ちしております🏃
10月30日(月)
教室の毎日
23/10/30 11:32