こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です。
運動プログラムの様子です🚩
マット運動
「やきいもゴロゴロ」をしました🍠
マットに寝転がって、手と足を縮めてお腹に力を入れて、
ゴロゴロごろごろ~🤗🍠
簡単な動きのように見えますが、
腹筋、背筋、体幹、バランス感覚などを必要とした全身運動です💪🏻✨
自分で転がるのが難しい子も、焼き芋の歌を歌ったり、
おいしくなーれとくすぐったりすると、少しずつ自分で転がろうとするようになります。
楽しみながら何度も繰り返し転がるうちに全身の筋力が鍛えられます。
今日もマットの上は、ころころ転がる焼き芋さんでいっぱいでした🍠🍠😊
お家でもお布団の上で出来るのでお子様と遊びながら楽しんでみて下さいね。
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスに変える☝️🌟
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
12月5日(火)
教室の毎日
23/12/05 10:35