こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
今日は運動プログラムの様子を紹介します✨
「手押し車」を行いました💗
マットの上で両手をつき、
身体の体重をしっかりと腕で支えながら
1歩ずつ進んで行きます🤗
手押し車は姿勢を保つための
インナーマッスルが必要な運動です🎵😆
体重を支える感覚や重心を移動させる感覚を
鍛えることができます。
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスに変える☝️🌟
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
1月11日(木)
教室の毎日
24/01/11 10:13