こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子をお伝えします😊
「くま歩き」を行いました🧸✨
両手両足をマットにつけて・・・
いちに・いちに!
と進んで行きます💗
高ばいともいわれるこの運動ですが
腕の筋力・膝の伸展力
全身の協応力などを
バランスよく効果的に高める全身運動です🎵🌈
くま歩きで身につく
「親指蹴り」を身につけることで
ジャンプなどの動作が安定するなどの
よい効果もあります😍
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスに変える☝️🌟
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
2月14日(水)
教室の毎日
24/02/14 10:04