こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です😁✨
階段かえる跳びに取り組みました👣
跳び箱で階段のようになっているところを
手と足を使ってかえる跳びをして登ります🐸
平均台を使うかえる跳びとは違い、
段差があるため更に両腕に負荷がかかりますが、
腕と手の力だけで筋肉自分の体を支えるので
腕の力が強くなります💪🌟
一番上まで登れたらジャンプ!😆
今日も楽しく運動できたね🌈
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスにかえる💡
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
6月28日(金)
教室の毎日
24/06/28 10:06