こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です🎈
くまあるきを行いました🧸
くま歩きは、
四つん這いの姿勢で膝を地面に付けずに
両手両足を使って歩く運動です🌟🌈
動物のくまが歩いているように見えることから
「クマ歩き」と呼ばれています😊🎵
膝を地面に付けない四足歩行運動なので、
両手両足で体を支えて
全身の動きをコントロールする必要があります👣
腹筋や背筋も含めた体幹が重要です😆
くまになりきって、
のっしのっしと進むことができました😊💯
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスにかえる💡
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
7月12日(金)
教室の毎日
24/07/12 09:39