
こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です💪
「くも歩き」に挑戦しました👏
くも歩きは仰向けの姿勢から
手と足で体を支えてお尻をあげて進みます🕷️
この動きでは、体幹、腹筋、背筋、腕、脚など、
全身の筋力を使うことで
バランス感覚や手と足の協調性を養うことができます🙆♀️
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスにかえる💡
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です💪
「くも歩き」に挑戦しました👏
くも歩きは仰向けの姿勢から
手と足で体を支えてお尻をあげて進みます🕷️
この動きでは、体幹、腹筋、背筋、腕、脚など、
全身の筋力を使うことで
バランス感覚や手と足の協調性を養うことができます🙆♀️
楽しみながらできた!を増やそう🥰
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