
こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です✨
「えんぴつぐるぐる」に挑戦しました🎵
えんぴつぐるぐるは
マットの上に仰向けになり、
肘と膝を伸ばしながらお腹に力を入れ、
腰を捻って横転する動作です😊
上半身と下半身のバランスや体幹の調整力の向上、
重心が移動する感覚等を感じ、養うことができます💪
マットからはみ出さないように意識しながら取り組んでいます🌟
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスにかえる💡
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子です✨
「えんぴつぐるぐる」に挑戦しました🎵
えんぴつぐるぐるは
マットの上に仰向けになり、
肘と膝を伸ばしながらお腹に力を入れ、
腰を捻って横転する動作です😊
上半身と下半身のバランスや体幹の調整力の向上、
重心が移動する感覚等を感じ、養うことができます💪
マットからはみ出さないように意識しながら取り組んでいます🌟
楽しみながらできた!を増やそう🥰
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