
こんにちは😆🌈
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子をお伝えします💪
breakitkidsに取り組みました🎵
breakitkidsでは、
FIRE UP(高強度)
↓
FOCUS IT(中等強度)
↓
COOL IT(小強度)
のように、負荷を段々と下げていきます✨
お友達は、FIRE UPの際に
たくさん身体を動かすことができました💖
身体を動かす時間と、
身体を落ち着かせる時間を
組み合わせることで
自己調整を促します💪✏️
楽しみながらできた!を増やそう🥰
お子様の困ったをプラスにかえる💡
八千代台駅西口を降りて
ファミリーマートのビルの4階です🏢
AIAI PLUS八千代台駅西口です🐣
運動プログラムの様子をお伝えします💪
breakitkidsに取り組みました🎵
breakitkidsでは、
FIRE UP(高強度)
↓
FOCUS IT(中等強度)
↓
COOL IT(小強度)
のように、負荷を段々と下げていきます✨
お友達は、FIRE UPの際に
たくさん身体を動かすことができました💖
身体を動かす時間と、
身体を落ち着かせる時間を
組み合わせることで
自己調整を促します💪✏️
楽しみながらできた!を増やそう🥰
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