
🌻こんにちは🌻
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
⭐️ ぶたのまる焼き ⭐️
手を交互に握り
鉄棒に両足をかけて
お腹と腕に力を入れます!!
両腕を曲げて体を支持する
筋力を鍛えられたり
日常の中ではなかなか味わえない
逆さ感覚だったり
さまざまな力を養うことに
繋がっていきます☺️
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
⭐️ ぶたのまる焼き ⭐️
手を交互に握り
鉄棒に両足をかけて
お腹と腕に力を入れます!!
両腕を曲げて体を支持する
筋力を鍛えられたり
日常の中ではなかなか味わえない
逆さ感覚だったり
さまざまな力を養うことに
繋がっていきます☺️
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️