🌻こんにちは🌻
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
本日の活動
🌈 ごむとび 🌈
プログラム参加後
ごむとびに取り組みました⭐️
走って勢いで飛び越えたり
両足そろえてジャンプ!!
ジャンプの動作は
ふくらはぎ・太もも・お尻の
筋肉をすばやく動かすので
下半身の筋肉を鍛えられます!!
また、集中力や跳躍力のUPにも
つながります☺️
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️
2022/7/27
プログラムの様子
22/07/27 16:33