
🌻こんにちは🌻
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
くもあるき
お腹に力を入れながら
クモ歩きをしました
がんばってお尻を上げて
取り組むことで
背筋や腹筋、太ももやふくらはぎが
鍛えられます!!⭐️
最後まで頑張って取り組めましたね!
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
くもあるき
お腹に力を入れながら
クモ歩きをしました
がんばってお尻を上げて
取り組むことで
背筋や腹筋、太ももやふくらはぎが
鍛えられます!!⭐️
最後まで頑張って取り組めましたね!
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️