🌻こんにちは🌻
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
鉄棒
(足抜き回り)
ひざをお腹につけて
背中を丸めて
くるっと回ります!!
体を小さく丸めないと
上手く回れません
回数も重ねて
なめらかな動きで
上手に取り組めました!!
体重を支える握力や
回転する感覚、
二つが鍛えられる動きです✨
🌞AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目🌞
2022年9月26日
プログラムの様子
22/09/28 11:14